co to znaczy

[...] zapoznał się z towarem. Albo redukcja nie jest to poziomu startowego, bądź nie musiał nie wiadomo ile zbijać. W większości przypadków redukcja z siłą w parze nie idą. CO nie znaczy ze sie nie da, bo mam dziewczyne co redukuje a ciężaru dokłada. Tyle że tutaj jest kwestia tego że po pewnym czasie ćwiczy coraz bardziej świadomie, wzmocniła mięsnie [...]

8*50 kr/klas MAX w 1:30 sek czy to znaczy ze mam plywac na zmiane klasycznym i kraulem? >>Tak jest.50 kr a nast 50m klas i tak 8*50 I czy to, ze w 1:30 mam przeplynac i odpoczac, czy po prostu - przeplynac i odpoczywac 1,5 min? >>Widzisz cała idea była taka żeby w cyklu intensyfikacji przy małych przerwach pływać jak [...]

[...] aczkolwiek stosowane już od dawna, więc znowu nic wyróżniającego, a raczej "nadraianie strat" w stosunku do innych... w ostatnim roku postawił wiele na technikę To znaczy, że wcześniej nie stawiał? Że na zajęciach był chaos? Że każdy trenował jak chciał? Że każdy wykonywał daną technikę jak mu było wygodniej? Oj, NoCu, bardzo kiepsko to [...]

Sylwia Ś. - tak, jest coraz lepiej. Do skóry niemowlaka jeszcze daleka droga, co nie znaczy, że celu nie osiągnę :-D ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 02.07 - plecak 1. Podciąganie na drążku 4s x max (około 8-10p) 2. Wiosłowanie [...]

Sorry, ale jakbyś miał złapać 5kg fatu od strzała, to znaczy, że nie wyciągasz wniosków. Chłopaki robią masę kilka miesięcy i 5kg fatu to jest max co łapią. Poza tym, na taką ilość trzeba być przygotowanym. Ale co to jest 5kg w porównaniu do 40? Pryszcz.... Nie ma masy bez fatu. Jedyne pytanie: ile tej masy jesteśmy w stanie zbudować przy jak [...]

[...] koncentrycznej (czyli na samej górze - mozesz dotknąć klatką drązka i przytyczymać dodatkowąsekundę dopinając lopatki ze sobą)/ Ok, spróbuję poprawić następnym razem :) to znaczy że jesteś 'szczupły' i insa działa jak należy :-) Metabolizm raczej też, bo mimo takiej ilości kcal ciągle myślę o jedzeniu :) Ale IF jest idealnym batem - gdyby nie [...]

dokładnie j/w, bardzo mlody jestes wiec masz duzo czasu na rozwój co nie znaczy ze juz teraz nie masz sie czym pochwalic, to ze przez swój wzrost mozesz wygladac mniej masywnie niz niżsi zawodnicy nie znaczy ze bedziesz stanowic dla nich tło jak to napisałes, licza sie tez proporcje, jakosc itd. ;-)

[...] 4b. wznosy bioder na jednej nodze w oparciu plecami o ławke 3x 20 na noge (bez obciążenia) 60 sek przerwy - chyba pierwszy raz poszło sprawnie i bez przekleństw:-P, co nie znaczy , że było lekko... 5. odwodzenie nogi bokiem samej lub z gumą 1x 12 na nogę - 3x cc - ok + 10 min aero - skakanka Jestem zadowolona , mimo upału poszło sprawnie . [...]

[...] wiedziec nic do niej nie mam nie znam jej dlatego oceniac jej tez nie mam zamiaru niooonie wpisalem tam jak przyklad osoby w takim wieku co to moze zaimponowac, co nie znaczy ze jej ma to imponowac, co do tego czy jest bardziej dojrzala to nie wiem bo jej nie znam , ale mysle ze raczej nie bo musialaby byc strasznie dojrzala jak na swoj [...]

[...] 100m w 10 sek ,pobiegną maraton w 2,20 i 300 kg w mc dzwigną choćby nie wiadomo ile trenowali .Co prawda w byłeś pół roku na redukcji, więc progresja będzie duża ale gdy dojdziesz do swoich dawnych rekordów zwolni i będzie coraz trudniej ,co nie znaczy że pare kilo można dołożyć Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-06-13 11:24:07

[...] robote i tyle nie będzie filozofii, bieganie rozwinąłem dzięki katorżniczym treningom i tu będę robił to samo. Bieganie będzie zmarginalizowane kosztem pływania co nie znaczy że będę się obijał. Zobaczymy gdzie mnie taki trening zaprowadzi. /SFD/2016/9/14/528558cd49084867b2afdc1d33cabb7a.png [...]

[...] za dlugie i tez przez to mam wieksze pochylenie. Kupic chce cos takiego jak ma Shadow mize powie nam ile zaplacil i gdzir kupil? Ogilnie ta pozycja jest dobra teraz co nie znaczy ze nie moze byc lepsza jakbym mial pod domem fiting w ktorym dobieraja siodelko pod rozstaw kosci i sile nacisku na dane miejsceo bym sobie zrobil nie wykluczone ze [...]

[...] śniadanie i po treningu, między posiłkami - oczywiście zgodnie z zasadami). Za 14 dni ważenie i pomiary (jak nie masz początkowych, to zrób już dzisiaj). Jak coś drgnie, to znaczy że jesteśmy na dobrej drodze. Jak waga będzie stała a poprawi się sila, to znaczy że trzeba dokarmić organizm. Jasne? To do roboty. Dawaj jeszcze wypiski diety, nawet [...]

To sam teraz mówisz że nie ma problemu więc nie wiem o co chodzi ... A może i traktuje życie pod kątem siłki co nie znaczy że własnego życia po siłką nie mam .. może i nawet lepsze niż Ty więć nie wyskakuj mi z takimi pochopnymi opiniami Dream.Niech sie zregenerują już te twoje łydki ;)

[...] Rano brałem 5g czystej kreatyny w formie jabłczanu i 3g czystej beta alaniny. Przed treningiem 10g pre workoutu (zawiera 3g beta alaniny) i po treningu 5g kreatyny. Mrowienie jest fajne, ale jeśli dodasz załóżmy trochę węgli do szejka to nie poczujesz Trochę węgli to znaczy konkretnie co no bo chyba nie ziemniaki ani ryż ? Serio pytam bez jaj.

no mam plan od poniedzialku juz na dobre, ale zmieniam silke. jesli malo sie nie zrzygales ze zmeczenia to znaczy, ze bylo poprawnie jak z innych powodow to za duzo zjadles trzeba ciwczyc ciezko, nie ma inaczej! uwazaj na kontuzje, nie ma co jej poglebiac, trzeba byc swirem, ale oszczedzac sie hehe, pozdro

[...] jest taka, zeby mimo wszystko jak najbardziej angazowac nogi - one pala w pyte kalorii i sa twoja przepustka do zrzucenia smalcu. Skoro masz problem z robieniem dipsow to znaczy, ze masz slaba gore, a skoro masz slaba gore to robisz male obciazenia, a skoro robisz male obciazenia na gore to palisz malo kalorii i slabo obciazasz ustroj. Dlatego [...]

[...] przerwie. I pamiętajcie nic na maxa z cięzarami od samego początku, Powoli i ostrożnie zwiększajcie ciężary. ad. 16) Jeśli występują zakwasy na następny dzień po treningu to znaczy że trening był udany. Znikną one ok 2-5 dni zależy jaki był stopień intensywności treningu. W atlasie ćwiczeń jest napisane po ilu dniach powinny zniknąć zakwasy z [...]

ale nie chodzi o to np znam jakos nie wiem yarka od 4 lat ale to nie znaczy ze on ejst "wybrancem" bo to kumpel przez internet ja mowie o osobach ktore sa ze mna gdy mam lepsze chwile i gorsze ktore mnie znaja naprawde dobrze a ja ich, to nie tak ze cie nie lubie nie mam o tobie zdania no jestes to ejstes nie ma cie to nie ma- takie [...]

[...] sie nog innego plywaka i liczyc ze on nie bedzie plynal zygzakiem - ale to znow trzeba nadazyc z tempem. Cyrk. Stres wiekszy niz przed maratonem i wogole co ja robie tu, znaczy tam ;) Moze bedzie MocnyM - a moze nie bo wpada i znika na razie jak pulsar jaki :) Jak bedzie, to sprobuje sie za nim ustawic w wodzie - a jak nie to bede losowo [...]